ما هو السيلوليت؟ ما اسباب السيلوليت؟

شاركShare on Facebook13Tweet about this on Twitter0Pin on Pinterest0Share on Google+1Share on StumbleUpon0Share on TumblrShare on LinkedIn0Email this to someone

cellulite-leg1

ما هو السيلوليت – what is cellulite

السيلوليت هو مصطلح يستخدم لوصف المظهر المتكدس للبشرة الناتج عن رواسب دهنية تحت سطح الجلد وتسمى cellulite dimples وغالبا تظهر في منطقة البطن والفخذين والارداف وتبدأ في الظهور عن سن البلوغ. كما يعرف أيضا أن السيلوليت عبارة عن تكتلات شحمية تشوه منظر الجلد ليصبح مثل قشر البرتقال وغالبا ما يصنف السيلوليت على ثلاث تصنيفات.

التصنيف الأول: لا يتم اكتشاف السيلوليت الا عن طريق الفحص المجهري لخلايا الجلد.

التصنيف الثاني: يصبح الجلد شاحبا وأقل مرونة ودرجة حرارته أقل من حرارة الجسم ولا يتم اكتشاف السيلوليت الا عن طريق الفحص المجهري.

التصنيف الثالث: يكون السيلوليت ظاهرا يصبح الجلد جافا ومثل قشر البرتقال بالاضافة الى كل علامات التصنيف الثاني.

إن الرجاء والنساء معرضين لظهور السيلوليت في الفخذين والارداف والبطن ولكن النساء هم الأكثر عرضة بسبب تكوين أنواع معينة من الأنسجة الدهنية. كما يمكن الاطلاع على المزيد من التفاصيل حول السيلوليت ووسائل وطرق علاج السيلوليت في موقع وداعا أيها السيلوليت.

اسباب السيلوليت cellulite causes

اسباب السيلوليت ليست مفهومة جيدا حتى الآن ولكن هناك العديد من التفسيرات والنظريات تم طرحها ومن بينها:

الهرمونات – فهي عامل مهم وأساسي في ظهور السيلوليت ويعتقد الكثير أن هرمون الاستروجين، الانسولين، والنورادرينالين، وهرمونات الغدة الدرقية، والبرولاكتين هم جزء من عملية إنتاج السيلوليت.

الجينات - هناك بعض الجينات تساعد على انتاج وتكون السيلوليت وكما أن بطئ عملية التمثيل الغذائي “الأيض” والجنس وتوزيع الدهون تحت الجلد وقصور الدورة الدموية من اسباب السيلوليت.

النظام الغذائي – إن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الدهون والكربوهيدرات والملح ونسب قليلة من الألياف هم أكثر عرضة لظهور السيلوليت.

نمط الحياة – السيلوليت أكثر انتشارا لدى المدخنين والأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة أو يجلسون/يقفون لفترات طويلة في مكان واحد.

الملابس الداخلية –  الملابس الداخلية الضيقة تمنع وصول الدم الى الارداف وهذا يساعد على ظهور السيلوليت في الارداف.

علاج السيلوليت cellulite treatment

هناك العديد من العلاجات التي اقترحت لإزالة السيلوليت وهي كالآتي:

– علاج السيلوليت بالتدليك cellulite massage
– علاج السيلوليت باليزر cellulite laser removal
– علاج السيلوليت بالاعشاب
– علاج السيلوليت بالميزوثيرابي
– جهاز ازالة السيلوليت

كلها تعمل على تحفيز التدفق الليمفاوي، اما بالعلاج الحراري أو الموجات فوق الصوتية أو التردد المغناطيسي أو التحفيز الكهربائي جميعها لم تدعم بتقارير طبية أو علمية أو أدلة قوية تدل على فاعليتها … كما توجد طرق أخرى لإزالة السيلوليت وهي الأدوية التي تعمل على الأنسجة الدهنية.

هناك تباين واسع بين أدوية علاج السيلوليت فهي تختلف وتتنوع ما بين ميثيل (الكافيين والثيوبرومين)، البنتوكسيفيلين، منبهات بيتا والأدرينالين، مضادات ألفا، والأحماض الأمينية، الجنكه بيلوبا، والكستناء الهندي وغيرها واستخدمتها النساء عن طريق الفم أو الحقن أو الاستخدام الموضوعي ولكن لا توجد نتيجة مؤكدة. كما ذهب البعض الى ارتداء ملابس خاصة للحد من ظهور السيلوليت والتي تعمل على الضغط على الشرايين وزيادة تدفق الدم للحد والتقليل من مظهر السيلوليت الخارجي.

إن طرق ازالة السيلوليت مثل شفط الدهون cellulite removal surgery أو نظام غذائي للسيلوليت cellulite diet أمر غير مجدي وإن تناول الأطعمة الصحية أو الأكلات الصحية من خلال نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية هي أفضل وسيلة للتخلص من السيلوليت والحد من الخلايا الدهنية.

ماذا أفعل للقضاء على السيلوليت؟ cellulite removal

يجب عليك تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة قليلة من الدهون مثل الفواكه والخضراوات والألياف بالاضافة الى ممارسة الرياضية والحفاظ على الوزن الصحي والمثالي وأخذ قسط كافي من الراحة والابتعاد عن الملابس الضيقة كلها أمور تساعد على التخلص من السيلوليت في المؤخرة والفخذين والبطن نهائيا.

شاركShare on Facebook13Tweet about this on Twitter0Pin on Pinterest0Share on Google+1Share on StumbleUpon0Share on TumblrShare on LinkedIn0Email this to someone

Comments

comments

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current ye@r *